Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1542 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Milfina Butter , Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch und Zucker, Dulano Sülzwurst, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Aldi Bierschinken, Crefée Mit Feinen Kräutern, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Hackfleischpizza. Abendessen: Edeka Williams-Christ Birnen. Snacks/Sonstiges: Fruchtstern Bananennektar, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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margotramser34's Gewichtsverlauf
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