Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1140 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 88,02g.
Mittagessen: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Ovo, Abobrinha, Peito de Frango Desfiado, Berinjela, Acelga, Cenouras, Tomates. Abendessen: Gin, Lacta Diamante Negro (25g), Tomates, Peito de Frango, Uva Itália. Snacks/Sonstiges: Sadia Filé Mignon Suíno. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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soraiazaia's Gewichtsverlauf
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