Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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839 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada Crua, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Molho de Churrasco, Pão Francês, Salada Crua, Aurora Linguiça Toscana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yukie2409's Gewichtsverlauf
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