moulayanis's Notizen, 11 Sep 20


Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
1273 kcal Fett: 62,75g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 111,01g.   Frühstück: Digesta Marie Cookie Biscuits Digestif,  Café. Mittagessen: Dar El Neama Biscottes Complètes ,  Bisque de Homard. Abendessen:  Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses),  Vinaigrette,  Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve),  Fenouil,  Tomates,  Laitue. Snacks/Sonstiges:  Figues. mehr...
2238 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
منين تشري دا لخبز؟ 
12 Sep 20 vom Mitglied: kimsouma
من السوق 
20 Sep 20 vom Mitglied: wafak1039
Il se trouve dans toutes les supérettes. C'est des biscottes complètes  
20 Sep 20 vom Mitglied: moulayanis

     
 

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