Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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89 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1345 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Kari Ayam, Telur Rebus, Lontong Sayur. Mittagessen: Tahu Goreng, Sushi. Abendessen: Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pevpeach's Gewichtsverlauf
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