Startdatum: 20 Feb 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 95,7 kg
16 Jul 11	81,6 kg	Recht gut
29 Mai 11	83,0 kg	Recht gut
12 Mrz 11	82,8 kg	Recht gut
27 Feb 11	83,2 kg	Recht gut
26 Feb 11	83,5 kg	Recht gut
29 Dez 10	83,0 kg	Recht gut
28 Dez 10	83,5 kg	Recht gut
23 Dez 10	83,5 kg	Recht gut
12 Okt 10	81,0 kg	100%
10 Okt 10	80,7 kg	100%
09 Okt 10	81,6 kg	100%
07 Okt 10	81,9 kg	100%
06 Okt 10	81,0 kg	100%
05 Okt 10	81,0 kg	100%
04 Okt 10	82,1 kg	100%
03 Okt 10	81,0 kg	100%
01 Okt 10	81,2 kg	100%
30 Sep 10	81,2 kg	100%
29 Sep 10	81,6 kg	100%
28 Sep 10	82,1 kg	100%
27 Sep 10	82,6 kg	100%
26 Sep 10	82,1 kg	100%
24 Sep 10	81,4 kg	100%
23 Sep 10	81,2 kg	Recht gut
22 Sep 10	82,6 kg	100%
21 Sep 10	82,3 kg	100%
20 Sep 10	82,6 kg	100%
19 Sep 10	83,2 kg	Recht gut
18 Sep 10	82,6 kg	Recht gut
15 Sep 10	81,9 kg	100%
14 Sep 10	81,9 kg	100%
13 Sep 10	81,9 kg	100%
12 Sep 10	82,1 kg	100%
11 Sep 10	81,9 kg	100%
10 Sep 10	82,1 kg	100%
09 Sep 10	82,3 kg	100%
08 Sep 10	82,8 kg	100%
07 Sep 10	82,6 kg	100%
06 Sep 10	83,5 kg	Schlecht
03 Sep 10	82,3 kg	100%
02 Sep 10	81,6 kg	100%
01 Sep 10	82,6 kg	100%
31 Aug 10	83,0 kg	100%
30 Aug 10	82,8 kg	100%
29 Aug 10	83,2 kg	100%
28 Aug 10	83,5 kg	100%
27 Aug 10	82,8 kg	100%
26 Aug 10	83,0 kg	Nicht zutreffend
24 Aug 10	82,6 kg	100%
23 Aug 10	81,9 kg	100%
22 Aug 10	82,3 kg	Recht gut
21 Aug 10	82,6 kg	100%
20 Aug 10	81,6 kg	100%
19 Aug 10	82,3 kg	100%
18 Aug 10	82,1 kg	100%
17 Aug 10	81,9 kg	100%
16 Aug 10	82,1 kg	100%
15 Aug 10	82,3 kg	100%
14 Aug 10	82,3 kg	100%
13 Aug 10	82,3 kg	100%
12 Aug 10	82,3 kg	100%
11 Aug 10	82,1 kg	100%
10 Aug 10	83,0 kg	100%
09 Aug 10	83,2 kg	100%
08 Aug 10	83,7 kg	Recht gut
07 Aug 10	82,6 kg	100%
06 Aug 10	82,6 kg	100%
05 Aug 10	81,6 kg	100%
04 Aug 10	82,3 kg	100%
03 Aug 10	81,6 kg	100%
02 Aug 10	82,1 kg	100%
31 Jul 10	82,6 kg	100%
30 Jul 10	82,3 kg	100%
29 Jul 10	82,3 kg	100%
28 Jul 10	81,9 kg	100%
26 Jul 10	82,1 kg	100%
25 Jul 10	82,8 kg	100%
24 Jul 10	82,8 kg	100%
23 Jul 10	82,3 kg	100%
22 Jul 10	82,1 kg	100%
21 Jul 10	82,3 kg	100%
20 Jul 10	83,5 kg	100%
19 Jul 10	82,8 kg	100%
18 Jul 10	82,6 kg	100%
17 Jul 10	82,3 kg	100%
16 Jul 10	81,9 kg	100%
15 Jul 10	82,3 kg	100%
14 Jul 10	82,3 kg	100%
13 Jul 10	82,3 kg	100%
12 Jul 10	82,8 kg	100%
11 Jul 10	82,1 kg	100%
10 Jul 10	82,1 kg	100%
09 Jul 10	82,8 kg	100%
08 Jul 10	82,8 kg	100%
07 Jul 10	81,9 kg	100%
06 Jul 10	82,3 kg	100%
05 Jul 10	82,8 kg	100%
04 Jul 10	83,5 kg	100%
03 Jul 10	83,0 kg	100%
02 Jul 10	82,8 kg	100%
01 Jul 10	82,8 kg	100%
30 Jun 10	82,6 kg	100%
29 Jun 10	83,5 kg	100%
28 Jun 10	83,5 kg	Schlecht
26 Jun 10	83,0 kg	100%
25 Jun 10	83,2 kg	100%
24 Jun 10	82,8 kg	100%
23 Jun 10	82,3 kg	100%
22 Jun 10	82,8 kg	100%
21 Jun 10	83,2 kg	100%
20 Jun 10	84,4 kg	Schlecht
19 Jun 10	83,2 kg	100%
18 Jun 10	82,8 kg	100%
17 Jun 10	82,3 kg	100%
16 Jun 10	82,8 kg	100%
15 Jun 10	83,0 kg	100%
14 Jun 10	82,8 kg	100%
13 Jun 10	83,5 kg	100%
12 Jun 10	83,5 kg	100%
11 Jun 10	83,2 kg	100%
10 Jun 10	82,8 kg	100%
09 Jun 10	82,6 kg	100%
08 Jun 10	82,3 kg	100%
07 Jun 10	83,2 kg	100%
06 Jun 10	83,2 kg	100%
05 Jun 10	83,2 kg	100%
04 Jun 10	82,8 kg	100%
03 Jun 10	83,0 kg	100%
02 Jun 10	84,1 kg	100%
01 Jun 10	83,7 kg	100%
31 Mai 10	82,8 kg	100%
30 Mai 10	83,2 kg	100%
29 Mai 10	83,0 kg	100%
28 Mai 10	82,8 kg	100%
27 Mai 10	83,0 kg	100%
26 Mai 10	82,6 kg	100%
25 Mai 10	83,2 kg	100%
24 Mai 10	83,0 kg	100%
23 Mai 10	82,8 kg	100%
22 Mai 10	83,9 kg	100%
21 Mai 10	83,7 kg	100%
20 Mai 10	83,7 kg	100%
19 Mai 10	83,9 kg	100%
18 Mai 10	83,9 kg	100%
17 Mai 10	83,5 kg	100%
16 Mai 10	83,7 kg	100%
15 Mai 10	84,4 kg	100%
14 Mai 10	83,7 kg	100%
13 Mai 10	83,9 kg	100%
12 Mai 10	84,4 kg	100%
11 Mai 10	83,9 kg	100%
10 Mai 10	83,9 kg	100%
09 Mai 10	84,1 kg	100%
08 Mai 10	84,1 kg	100%
07 Mai 10	83,9 kg	100%
06 Mai 10	84,6 kg	100%
05 Mai 10	84,1 kg	100%
04 Mai 10	83,9 kg	100%
03 Mai 10	84,1 kg	100%
02 Mai 10	85,0 kg	100%
01 Mai 10	85,0 kg	100%
30 Apr 10	84,4 kg	100%
29 Apr 10	84,6 kg	100%
28 Apr 10	85,0 kg	100%
27 Apr 10	84,8 kg	100%
26 Apr 10	85,0 kg	Recht gut
21 Apr 10	84,8 kg	100%
20 Apr 10	84,4 kg	100%
19 Apr 10	84,4 kg	100%
18 Apr 10	85,0 kg	Recht gut
17 Apr 10	84,6 kg	100%
16 Apr 10	84,6 kg	100%
15 Apr 10	85,0 kg	100%
14 Apr 10	85,7 kg	100%
13 Apr 10	85,7 kg	100%
12 Apr 10	85,7 kg	100%
11 Apr 10	84,4 kg	100%
09 Apr 10	84,6 kg	100%
08 Apr 10	84,6 kg	100%
07 Apr 10	85,0 kg	100%
06 Apr 10	85,3 kg	100%
04 Apr 10	85,3 kg	100%
03 Apr 10	86,0 kg	100%
02 Apr 10	85,7 kg	100%
01 Apr 10	85,5 kg	100%
31 Mrz 10	86,0 kg	100%
30 Mrz 10	86,6 kg	100%
29 Mrz 10	86,6 kg	100%
28 Mrz 10	87,8 kg	100%
27 Mrz 10	88,2 kg	100%
26 Mrz 10	87,1 kg	100%
25 Mrz 10	88,0 kg	100%
24 Mrz 10	88,5 kg	100%
23 Mrz 10	87,8 kg	100%
22 Mrz 10	88,5 kg	100%
21 Mrz 10	89,1 kg	100%
20 Mrz 10	88,9 kg	100%
19 Mrz 10	89,1 kg	100%
18 Mrz 10	89,8 kg	100%
17 Mrz 10	89,8 kg	100%
15 Mrz 10	89,1 kg	100%
14 Mrz 10	90,5 kg	100%
13 Mrz 10	90,9 kg	Recht gut
12 Mrz 10	90,7 kg	100%
11 Mrz 10	91,2 kg	100%
10 Mrz 10	91,4 kg	100%
09 Mrz 10	91,6 kg	100%
08 Mrz 10	91,9 kg	100%
07 Mrz 10	91,9 kg	100%
06 Mrz 10	92,5 kg	Recht gut
04 Mrz 10	93,7 kg	100%
03 Mrz 10	93,2 kg	100%
02 Mrz 10	92,8 kg	100%
01 Mrz 10	93,9 kg	100%
28 Feb 10	94,6 kg	100%
27 Feb 10	93,7 kg	100%
26 Feb 10	94,6 kg	100%
25 Feb 10	94,1 kg	100%
24 Feb 10	95,3 kg	100%
23 Feb 10	95,9 kg	100%
22 Feb 10	95,0 kg	100%
21 Feb 10	95,5 kg	100%
20 Feb 10	95,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 17 Jan 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 106,1 kg
19 Feb 10	95,9 kg	100%
18 Feb 10	97,3 kg	100%
17 Feb 10	97,5 kg	Recht gut
16 Feb 10	97,5 kg	100%
15 Feb 10	98,2 kg	Recht gut
14 Feb 10	98,2 kg	Recht gut
12 Feb 10	98,0 kg	100%
11 Feb 10	97,5 kg	100%
10 Feb 10	98,0 kg	100%
09 Feb 10	98,2 kg	100%
08 Feb 10	98,7 kg	100%
07 Feb 10	99,1 kg	100%
06 Feb 10	99,3 kg	100%
05 Feb 10	99,6 kg	100%
04 Feb 10	99,6 kg	100%
03 Feb 10	100,0 kg	100%
02 Feb 10	100,2 kg	Recht gut
01 Feb 10	100,5 kg	100%
31 Jan 10	101,6 kg	Recht gut
30 Jan 10	101,8 kg	Recht gut
29 Jan 10	101,6 kg	Recht gut
27 Jan 10	102,3 kg	Recht gut
26 Jan 10	102,5 kg	Recht gut
17 Jan 10	106,1 kg	Nicht zutreffend