Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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47 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1537 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: 김치, 풀무원 닭가슴살볶음밥. Mittagessen: 파리바게트 뺑오쇼콜라, 아메리카노. Abendessen: 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 샤르도네 와인, 오일파스타, 소고기구이, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 차돌박이. Snacks/Sonstiges: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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