Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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863 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: Garam, Kacang Kemiri, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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