Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1689 kcal
|
Fett: 93,81g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Олейна Масло Растительное , Ikea Сырники Замороженные, Ikea Картофельные Оладьи. Mittagessen: Перекресток Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Сардельки Телячьи. Abendessen: Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Националь Булгур, Олейна Масло Растительное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Schogetten Black & White, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алатиель's Gewichtsverlauf
|