Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1228 kcal
|
Fett: 33,56g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 96,91g.
Frühstück: Fruit Salad. Mittagessen: Avocados, Tuna in Water (Canned), Andy Boy Romaine Lettuce. Abendessen: Dempster's Multigrain Bread, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Half and Half Cream, No Name Honey Almond Granola, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Chicken Breast, Broghies Popped Grains, The Laughing Cow Light Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vnobert's Gewichtsverlauf
|