Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2763 kcal
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Fett: 92,67g | Eiw: 164,51g | Kohlh: 302,69g.
Frühstück: Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Nordic Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Takemura Соус Кунжутный, Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рис. Snacks/Sonstiges: Мама Лама Творог с Черникой. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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masterbu's Gewichtsverlauf
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