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2 hari kmrn lg dititik terendah, jdnya konsumsi tiap hari 2000+ kalori. hr ini mulai defisit lg lahi
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65,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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380 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 12,76g | Kohlh: 55,40g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Pisang, Semangka, Tempe Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
smgat kak, malah aku 7 hari kacau selama lg haid.ayok kita back on track lagi
12 Sep 20 vom Mitglied: kucing pintar
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😭😭 hari ini ternyataa gagal lagii, terlalu banyak godaan. besokk mulai lagi. semangat jugaaa
13 Sep 20 vom Mitglied: fionabastian12
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smangat kak. gpp aku aja suplus ribuan kkl uda hampir 5 hari. itung itung libur dulu. kasi kado sama diri aja hehehe
13 Sep 20 vom Mitglied: lutfiaalmanda
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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