Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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2129 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 183,12g | Kohlh: 288,20g.
Frühstück: Куриное Филе, Гречка, Помидоры, Савушкин Творог 1%, Хлеб Бородинский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриное Филе, Гречка, Помидоры. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Крабок, Санта Бремор Икра Минтая, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Савушкин Творог 1%. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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