Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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2328 kcal
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Fett: 102,92g | Eiw: 168,94g | Kohlh: 192,84g.
Frühstück: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Disas Икра Форели Красная, Огурец (с Кожурой), President Creme De Camembert. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Семги, Мандарины. Abendessen: Красное Яблоко, Fitness Formula Whey Protein Premium. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, President Creme De Camembert, Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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