Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1580 kcal
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Fett: 104,54g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 49,17g.
Frühstück: Parmalat Сливки 35%, Зеленый Лук, Сибсыр Масло Топлёное, Перекресток Яйцо Куриное, Перекресток Дыня Колхозница. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы , KFS Ножка. Abendessen: Нектарин, RLine Whey Протеин, Курдюк. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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