Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1017 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 22,17g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pınar Labne, Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Burger King Çikolata Parçacıklı Bkool, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Makarna, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Hünnap, Lokma Tatlısı, Vince Bitter Çikolata, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oznrkymk's Gewichtsverlauf
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