Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
2423 kcal
|
Fett: 102,80g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 324,91g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Mittagessen: Сливочное Масло, Кировский Булочка с Изюмом, Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Дыня. Abendessen: Мираторг Котлета из Говядины , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Слойка с Абрикосом. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
13 Sep 20 vom Mitglied: hochu- mogu
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|