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Makan siang tadi, masih belajar pakek aplikasi fs jd msh agak bingung 🙈🤣
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1324 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 216,00g.
Frühstück: Lemon, Honey , Peanut Sauce, Egg Omelet , Cooked Vegetables, Bamboe Sambal Goreng Ati. Mittagessen: Nutella Selai Coklat, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Toasted Bread, Fried Egg Sandwich. Abendessen: Bio Kul Blueberry Yogurt, Granola, Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: Boiled Ripe Banana. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Jogging - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sinthadee's Gewichtsverlauf
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