Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
48 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1007 kcal
|
Fett: 41,39g | Eiw: 27,04g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: Biber Kızartması, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ayva Reçeli, Zeytin, Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir, Ekici Kaşar Peyniri, Çay (Demlenmiş), Boyoz. Abendessen: Çikolatalı Sufle. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ev1e189's Gewichtsverlauf
|