Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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91 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 91 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1918 kcal
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Fett: 135,28g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: 이디야 커피 화이트블렌드 커피믹스, 삶은 계란, 순두부찌개. Mittagessen: 코카콜라 제로콜라, 순두부찌개, 삼겹살볶음. Abendessen: 삶은 계란, 순두부찌개, 삼겹살볶음. Snacks/Sonstiges: 트레비 탄산수, 수박주스, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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