Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1143 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Milky Way Конфета , Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лента Авокадо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Global Village Баклажаны в Аджике . Abendessen: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Global Village Баклажаны в Аджике , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Milky Way Конфета , Кофе с Молоком, Лента Червячки. mehr...
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3235 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
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