Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1300 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 150,06g | Kohlh: 20,09g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Kycklingfilé. Abendessen: Kokt Ägg, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Snacks/Sonstiges: Oatly Havremjölk, Rött Bordsvin. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Acidvide's Gewichtsverlauf
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