Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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81 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1366 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 188,44g.
Frühstück: Reis (Gekocht), Rindfleisch. Abendessen: Pringles Hot & Spicy. Snacks/Sonstiges: Haribo Pfirsiche, Ritter Sport Pfefferminz, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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