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サラダチキンキムチとブランパン
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1711 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 178,41g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: バナナ, 冷凍ブルーベリー, セブンイレブン ミックスベリー, マイプロテイン プロテイン, ピーナッツバター, Quaker オートミール, アーモンドミルク. Mittagessen: ママー スパゲッティ, イカ, キッコーマン 本つゆ, 桃屋 ラー油, おかめ納豆 国産中粒納豆, オクラ, 卵. Abendessen: もずく酢, ローソン ブランパン, セブンイレブン サラダチキン, 桃屋 ラー油, トップバリュ キムチ, ごま油, 醤油. Snacks/Sonstiges: Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. mehr...
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