Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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764 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 67,00g.
Abendessen: Nasi Putih, Sambal Matah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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faura suci armana's Gewichtsverlauf
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