Lider Optimun's Notizen, 14 Sep 20


Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
1216 kcal Fett: 81,04g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 25,39g.   Frühstück: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Abendessen: Ovo Mexido, Seara Linguiça Defumada Fininha. mehr...
2209 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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