Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
83,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1014 kcal
|
Fett: 27,57g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Honey Oatmeal NoKnead Bread. Mittagessen: Kroger Cannellini Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe), Sauvignon Blanc Wine, Cantaloupe (Muskmelon), Chicken Thigh. Abendessen: Publix Red Seedless Grapes, Jif Creamy Peanut Butter, Honey Oatmeal NoKnead Bread, Zinfandel Wine. mehr...
|
|
2626 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Knitting - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GrandmaRose's Gewichtsverlauf
|