Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1428 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Milbona Maasdamer, Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Gut & Günstig Bierschinken, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Alpengut Schweizer Wurstsalat. Abendessen: Paradiso Mango-Maracuja-Nektar, Banane, Cucina Balsamico Creme, Edeka Backschinken, Edeka Kopfsalat , Ochsenherztomate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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margotramser34's Gewichtsverlauf
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