Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой , Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Мёд, Калина, Персики, Авокадо Авокадо, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Каждый День Сыр Сулугуни, Нектарин, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|