Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1028 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 137,89g.
Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sambal Goreng, Telur Rebus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Nasi Merah. Abendessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sambal Goreng, Pentol, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Roma Superstar Wafer. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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intaniainke's Gewichtsverlauf
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