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sali
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1647 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Armut, Nescafe Sade, Badem. Mittagessen: Sütaş Ayran, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tarhana Çorbası. Abendessen: Böğürtlenli Pasta, Yoğurt, Kepekli Ekmek, Tavuklu Bezelye Yemeği. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sebahat55's Gewichtsverlauf
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