Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1609 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 226,80g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Много Лосося Поке с Лососем. Abendessen: Бургер Кинг Воппер Джуниор, Лукум, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Ореха, Много Лосося Просто Лосось. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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