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Настенька84
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28 Okt 13
Настенька84's Notizen, 28 Okt 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
76 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
21 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 28 Oktober 2013:
812 kcal
Fett: 38,43g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 70,70g.
Frühstück:
Овсяная Каша на Молоке.
Mittagessen:
Фабрика Качества Колбаса Докторская, Рисовый Суп с Курицей.
Abendessen:
Мираторг Куриное Филе Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь.
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1971 kcal
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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