Настенька84's Notizen, 28 Okt 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013

76 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 21 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2013:

812 kcal

Fett: 38,43g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 70,70g. Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Мираторг Куриное Филе Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. mehr...

1971 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,0 kg pro Woche

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