generalesdeath's Notizen, 15 Jul 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020

66 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:

924 kcal

Fett: 43,91g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 108,59g. Frühstück: Sahanda Yumurta. Mittagessen: Üzüm, Tatlı Kiraz, Karpuz. Abendessen: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır. mehr...

2330 kcal

Bewegung: Wandern - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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