Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1377 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: السعودية حليب خالي الدسم, Nestlé Fitness Whole Grain (Orignal). Mittagessen: دجاج صينى مع الارز Daily Mail, Cucumber (with Peel) . Abendessen: توست بر منزلى, Black Olives, Ulker لبنة تركية لايت. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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