Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1230 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 113,17g.
Mittagessen: Lipton Чай, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Лосево Зерновой Хлеб. Abendessen: Тушеные Овощи, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Гречка, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кукуруза Вареная, Велес Сало Белорусское, Пятерочка Хлебушек Черный Русский. Snacks/Sonstiges: Lowenbrau Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ivolga22's Gewichtsverlauf
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