Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
189,1 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 98,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1887 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 210,26g.
Frühstück: Coffee, International Delight Irish Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Fresh Selections Shredded Carrots, Broccoli, Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Jason's Deli Sprouts. Abendessen: PRE Beef Filet Mignon Steak, White Claw Hard Seltzer. Snacks/Sonstiges: Kettle Brand New York Cheddar with Herbs Potato Chips, Mars Milky Way Fudge. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chronosmonk's Gewichtsverlauf
|