Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1321 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 53,71g.
Frühstück: Água, Ovo Frito, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Acelga, Alface. Abendessen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite Ninho, Coca-Cola Coca-Cola, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Sonstiges: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Água, Chá Verde, Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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damadea's Gewichtsverlauf
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