Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1110 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Telur, Wortel, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tahu, TPS Food Bihun Jagung. Mittagessen: Telur, Garam, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe. Abendessen: Bango Kecap Manis, Saus Tomat. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rani Umma Numair's Gewichtsverlauf
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