Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 80,47g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 97,55g.
Frühstück: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белый Замок Сметана 15%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, ARO Полосатый Тунец, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Белый Замок Творог 5%, Клубника, Родная Земля Снежок, Пятерочка Сахар, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|