Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1853 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 251,10g.
Frühstück: Семена Льна, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя. Abendessen: Окей Виноград, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Paul Круассан Классический, Картофельные Дольки с Марковкой, Тушёная Грудка с Капустой. Snacks/Sonstiges: Радоград Семена Тыквы Голосемянной Штирийской, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Цельный Миндаль, Сыр Моцарелла. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|