Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1770 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Mittagessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Хайнц Соус Цезарь, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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