Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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969 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Кофе, Пятерочка Авокадо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Петмол Сливки 33%, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Abendessen: Петмол Сливки 33%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кисель. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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