Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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929 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Água da Torneira, Café Expresso, Omelete, Condi Gelatina Light, Canela. Mittagessen: Meloa, Café Expresso, Lidl Fricassé de Frango. Abendessen: Sopa de Legumes, Gelados de Morango, Melão. Snacks/Sonstiges: Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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