Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1396 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Жако Пастила Вита Брейк, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Ironman Protein Bar Кокос, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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