Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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42 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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925 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Pepaya, Tomat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Tropicana Slim I Sweet, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat, Filma Margarin, Labu Siam, Kubis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Fiesta Bratwurst Sausage, Telur, Palmia Margarin, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mentimun (Kupas), Tomat, Selada Daun Hijau. mehr...
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konstantes Gewicht
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sofyaninurul651's Gewichtsverlauf
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