Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1523 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 228,04g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Filinchen Vital, Meßmer Siena Toskanischer Pfirsich Tee, Trauben, Yakult Yakult, Alpro Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: DM Bio Kokoswasser, Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis. Abendessen: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Uludag Limonata, ASIA Bratnudeln Curry, Paudar Bratpulver. Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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