Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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688 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 78,39g.
Frühstück: Ülker Albeni, كوكيز الشوفان. Mittagessen: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Milbona Kaeseaufschnitt, الخيار (مع القشرة), الفلفل الأحمر الحلو, جبنة موتزاريلا, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, البيض المقلي. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Batoul Rahhal's Gewichtsverlauf
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