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.4 lbs lighter then yesterday!
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1706 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 265,48g.
Frühstück: Fuji Apples, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Bananas . Mittagessen: Hansung Food Cabbage Kimchi, Hanover Riced Cauliflower Garlic & Parmesan, Broccoli , Salmon. Abendessen: Simply Balanced Rustic Bean & Vegetable Soup, McCormick Fajitas Seasoning Mix, Onions , Green Peppers , Mushrooms , Zucchini , Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added). Snacks/Sonstiges: Butter (Salted) , Jiffy Corn Muffin (Prepared), Great Value Large Marshmallows, Wheat Crackers, Cupcake with Icing. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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koreanprincess's Gewichtsverlauf
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