|
3️⃣День, а по ощущениям прошла неделя (не меньше😏) 639к б/ж/у - 81/24/26 🔥16462 шага🐾🐾🐾 За кадром: маааааленький кусочек запеканки на завтрак🥧 и жареные шампиньоны к обеду🍄🍄🥦
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
639 kcal
|
Fett: 23,84g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 26,15g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Брокколи на Пару, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
1964 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|